SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] beda jak bedzie duza ogladalnosc!!! A WIEC!!! Robimy akcje promocyjna Pride w POLSACIE!!!! Niech wszyscy organizuja jak najwieksza rzesze widzow na nie tyle live w polsat sport co na POLSAT o 22.50 !!!! Bedzie to 1,5h blok najlepszych walk z niedzielnego poranka.Zapodawajcie info po wszystkich znajomych ,wrzucajcie na wszelakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2005-06-24 02:19:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja - do poprawy, zapewne.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 100 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 100 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : uuczelmia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x w tygodniu bieganie po ok 30 min Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-03-31 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana 5 kość śródręcza

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] powiedzial po zdjeciu ze zlozona dobrze... za 2 tyg na kontrole(mija tydzien) jak zapytalem o gips powiedzial ze nie potrzeba bo sie dobrze ma w szynie.... reka codziennie w lepszej sprawnosci... czy ktos miual podobny uraz ile moze trwac pobyt w szynie 2-3tyg?? jak potem ze sprawnoscia reki.. trenuje TS i TKW silowy sport bardziej piorytetowany

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-02-10 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny-----------------

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - green magnitude/ olimp crea xplode - bcaa activlab xtra - 2,2kg elite isolate białka z dymatize + 750gram sfd(bo mi potrzeba 3kg do uzupełnienia diety na 40dni) - multiple sport witaminy olimpa - omega apteczna bo mam rabaty - DY nox pump na przedtrening Jeżeli macie jakieś sugestie / porady chętnie posłucham bo po to pisze. Ogólnie mam dylemat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-05-12 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim ! Mam 14 lat i od około 3-3,5 miesiecy trenuje boks. Bardzo podoba mi sie ten sport. Chciałbym nawet wiazać z nim przyszłość ( zostać zawodowym bokserem). Ale mam pewien problem. Podczas treningów na tarczy z trenerem , podczas uderzania w worki i walki z cieniem idzie mi niezle. Staram sie kontrolowac wszystkie ruchy i opanowac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-06-06 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMANIA FINAŁ - 23 WRZESIEŃ

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W dniu 23 września (sobota) o godz. 12 odbędzie się finał konkursu Vitalmania organizowanego przez "Sport dla Wszystkich", którego wyłącznym sponsorem jest Vitalmax. Finał odbędzie się w Łodzi w siłowni Gym System ul. Kusocińskiego 61 (pawilon "Agata") o godz. 12 Weźmie w nim udział 6 najlepszych zawodników konkursu, zostanie on zorganizowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2006-09-16 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piwnicy.Do dyspozycji mam:ławeczkę(możliwość regulacji),gryf prosty,obciążniki,modlitewnik,klamry(rogi czy jak to się nazywa),oraz przyrząd do ćwiczenia nóg(http://www.marbo-sport.pl/media/products/234/images/thumbnail/large_przyrzad_do_cwiczenia_nog_MARBO.jpg?updated_at=1282641145) Interesuje mnie trening praktycznie wszystkich ważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-06-30 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacisk nada się do gryfu gwintowanego?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na to nakrecane zaciski, ale to bardzo, ale to bardzo duzo czasu zabiera nakrecanie, stygne wtedy, czy ktos moze ma doswiadczenia z takim zaciskiem http://www.marbo-sport.pl/zacisk-sprezynowy-na-pret-fi-25mm.html ?? Chodzi mi o to, czy On sie nada na moj gryf gwintowany, czy będzie trzymał mocno. Gosc z marbo powiedzial ze raczej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2014-05-28 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpoczęciu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piłke nożna. Mam 18 lat. Otóż chciałbym nabrać rzeźby w górnych partiach ciała głównie ręce i przytyć 5-10 kg nogi mam bardzo dobrze rozbudowane ze względu na uprawiany sport. i Teraz co musiałbym kupić (jakie suplementy) aby przytyć i nabrać rzeźby?? Jakie ćwiczenia i ile powinienem robić?? Może jakieś własno robione przysmaki na rzeźbe ?? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2005-06-16 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja (do oceny)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 94 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , 2x basen 1h Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-02-12 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] MASA max 12 miesięcy

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 178 Staż treningowy: trochę ponad rok Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 88cm Obwód uda: 54cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka, 3godz. WF w tyg. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-03-08 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 68 Wzrost : 171 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 77 Obwód uda : 61 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x siłka push pull, praca fizyczna Odżywianie :dieta jest Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : ------- Stan zdrowia : bdb Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2017-08-06 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata Plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 177 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : muay thai silownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : sila Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-04-02 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta i odzywki ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w domu pompki i podciaganie,ale bez diety i zadnych odzywek.Teraz mam zamiar kupic ( trec nitrobolon 2,białko prolagnatum, gainera activlab mass up,i witaminki multiple sport) jesli mogli byscie zerknąć na moją diete i doradzic mi czy cos w niej zmienic i czy kupic te odzywki ? przypominam ze mam mega szybką przemiane materii.Planuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-07-18 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY ZGLOSZENIA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym temacie ankiety: ANKIETA Zdjęcie sylwetki: Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2015-09-26 20:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Contact Magazyn w KiF - SdW

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Już za kilka dni ukaże się pierwszy numer magazynu Kulturystyka i Fitness - Sport dla Wszystkich z nowym działem Full Contact Magazyn traktującym o MMA, K-1 i grapplingu. Zapraszam do lektury:O) pozdrowienia! Piotr www.valetudo.pl www.kosior.pl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2005-06-27 14:32:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, Do sprzedania mam sprzęt firmy MARBO SPORT w wersji SEMI PRO: -gryf olimpijski krótki 50cm x2 (hantle) -gryf olimpijski łamany 120 cm (krótka sztanga) -gryf olimpijski prosty 185 cm (długa sztanga) -8 zacisków -ławka wielofunkcyjna -stojak na sztangę -drążek -obciążenie olimpijskie 145kg (2x20kg, 2x15kg, 4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 4x1,25kg) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2012-10-19 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Adam Małysz

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://sport.onet.pl/0,1264731,1667290,wiadomosc.html glosowanie juz trwa

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2008-01-04 01:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja = Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedramienia: 29 Obwód bicepsa: 37 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 % Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x Trening na siłowni Odżywianie : Według licznika kcal Cel : Redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-01-05 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a efekty.

    Temat
    Doping

    Witam mam 33 lata ćwiczę z przerwami od 4 lat , 1.5 roku longiem. Typ ektomorfik. Od zawsze uprawiałem jakiś sport. Przez 1.5 roku efekty były mizerne mimo diety i trenera. Czarny Furiat nie polecam. Zdecydowalem się na Saa. Powiem tak tylko dzięki tej decyzji zrobiłem badania. Inaczej tkwilbym w marazmie dalej. Okazało się że prolaktyna 3x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2020-05-09 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)